Herramientas prácticas para que disfrutes esta etapa con más seguridad y puedas sentar hábitos saludables de sueño desde un inicio.
Curso online para embarazadas, mamás y papás de bebés de 0 a 4 meses.
Disponible 180 días corrido desde el momento de la compra.
Contenido del curso:
- Entender los fundamentos de sueño seguro.
- Técnicas para calmar a tu bebé irritable o con llanto inconsolable.
- Cómo organizar una rutina diaria flexible.
- Optimiza su ambiente de sueño.
- Ayuda a tu bebé con la confusión noche-día.
- Determina cuándo acostarlo para las siestas y la noche.
- Mejora su sueño nocturno.
- Reconoce los cambios biológicos que atravesará tu bebé y cómo adaptarte a ellos.
- Consejos para sobrellevar la regresión del cuarto mes.