Recursos que te permitirán comprender cómo funciona el sueño de tu bebé e iniciar tu camino a mejorarlo.
Aquí aprenderás, de manera sencilla y práctica, cómo establecer rutinas y hábitos que ayuden a tu bebé a descansar mejor.
Disponible 180 días corrido desde el momento de la compra.
Contenidos del curso:
- Entender el funcionamiento del sueño de tu bebé. Fisiología y ritmos biológicos.
- Sueño seguro.
- Los 4 pilares de la higiene del sueño.
- Regresión del sueño del cuarto mes.
- Requerimientos de sueño por edad.
- Siestas y rutina diaria: horarios adecuados por edad que respeten sus ritmos biológicos.
- Transiciones de siestas: cuándo y cómo.
- Rutinas.
- Objeto transicional.
- Uso de chupete.
- Retos- regresiones en este rango de edad.
- Consejos para mejorar el sueño nocturno.
- Situaciones frecuentes.
- Y más...